こんばんは!
22/7 3期生 黒崎ありすです♪

最近ソフトクリームを作るのが
得意ということに気づきました!!!



見てみて上手じゃない???🥺✨️
そんな日常のご報告でしたー!!!!

『TOKYO IDOL FESTIVAL 2026 supported by にしたんクリニック』

8月2日、憧れだった
『TOKYO IDOL FESTIVAL 2026
supported by にしたんクリニック』
に出演させていただきました!!



加入させていただく前から、
ニュースや配信などで見ていた、あの舞台。

たくさんのアイドルさんが集まる、
大きな大きなステージ。

去年の今頃は、
まさか自分がそこに立たせていただける
なるなんて想像もしていなくて、
ずっと画面越しに見ながら、
応援する側なのだと思っていました。

そんな憧れの舞台に、22/7として、
そして22/7_the 3rdとしても
立たせていただけたこと。
本当に夢のような1日でした!!!

当日はとてもいいお天気で、
会場から伝わってくる
皆さんの熱気もすごくて……！

ステージに立った瞬間から、
皆さんと一緒に盛り上がっている感覚が
あって、とても楽しかったです!!

そして今回、3期生が初めて
披露させていただいた楽曲もありました!!

「佐藤さん」では、なおさんと一緒に
「そう、同じ苗字が〜」のところを
できたことが嬉しかったです🥺

「佐藤さん、佐藤さん！」の
ポーズラッシュも楽しかった!!!

そして「タチツテトパワー」!!
いつかやってみたいと思っていた楽曲の
ひとつで、LIVE「15」で先輩方が披露されて
いたときも、舞台袖でいこちゃんと
2人で一緒に踊っていたんです!!!

そんな憧れの曲を、今度は自分たちが
ステージで披露できたことが
とっても嬉しかったです!!



練習中でも本番でも先輩方の
パフォーマンスを間近で見たりする中で、
たくさんのことを学ばせていただきました

表情や動き、曲中の煽り方など、
先輩方から吸収したいことが本当にたくさん
あって、改めて「もっと上手くなりたい！」
という気持ちが強くなりました!!



ここからは、22/7_the 3rdのお話！

本番直前にいこちゃんが
出演できなくなり、歌割りを変更したり、
フォーメーションを調整したりと、
みんなで話し合いながら準備をしました。

加入したばかりの頃の私たちだったら、
きっとどうしたらいいのか分からなくなって
しまっていたと思います。

でも今回は、
「みんなでどうにかステージを作ろう」と、
一人ひとりが考えて動くことが
できたと思います。

急な変更があった中でも、
みんなで意見を出し合いながら力を合わせて
ステージを作れたことに、少しずつ
成長できているのかなと感じました。

TIFに向けて、どんなパフォーマンスを
したら皆さんに楽しんでもらえるのか、
何度もみんなで話し合ってきたからこそ、
本番ではその気持ちをしっかりと乗せて、
そして「いこちゃんの分まで頑張ろう」と
いう気持ちで全力でパフォーマンスしました!!



そんな今回の3期生ステージでは、
「風は吹いてるか？」をダンスありで
初めて皆さんの前で披露させて
いただきました!!どうでしたかー？✨️

いろんなところから風を感じられるような、
とてもダイナミックで素敵な振り付けを
つけていただいて、踊っていても
すごく楽しい楽曲です!!

実は、MVでは見ることのできない
振り付けもあって、私のお気に入りの
ポイントがあります！

一番サビ前の「ああ何も心配は
いりませんよ、もう問題はありませんよ」
のところで、みれいちゃんにエスコート
してもらうような振り付けがあるんです!!

ここがとってもお気に入りなので、
ぜひ注目して見てほしいポイントです☺️



今回は7人での披露となりましたが、
早く8人揃った「風は吹いてるか？」を
皆さんにお見せしたいです!!

本番中にふとした瞬間、いつもなら聞こえるいこちゃんの声が聞こえなかったり、
振り向いた先にいこちゃんがいなかったり
すると、やっぱり寂しさを感じました。

それと同時に、改めていこちゃんの存在の
大きさを感じる瞬間でもありました。

いこちゃんがTIFに向けて一生懸命
練習していた姿を近くで見ていたから
こそ、私たちも悔しい気持ちがありました。

だからこそ、8人でステージに立つときに
もっともっと素敵なパフォーマンスができる
ように、これからも頑張っていきたいです。

今回は3期生全員でステージに立つことは
できなかったけれど、
「またみんなでこの舞台に立ちたい」
という気持ちがより強くなりました。

来年もまたTIFに出演させていただける
ように。そして今度は、3期生全員で
ステージに立てるように。

今回TIFで学ばせていただいたことを
これからの活動にしっかり活かして、
もっともっと成長していきたいです!!

応援してくださった皆さん、
本当にありがとうございました!!✨️



♡おまけ♡

SMILE GARDENでのパフォーマンスが
終わったあと、楽屋に戻って鏡を見たら、
あまりにも顔が真っ赤で……!!!

ちょっと恥ずかしいな…
と思っていたら、サリーさんが
「顔真っ赤なの、お揃いだね!!」と
言ってくださって、一気にルンルンに
なったありすでした♪

さらに、「お水をたくさん飲んだ方が
赤くなりにくいよ！」と教えていただいた
ので、それからお水もしっかり
飲むようになりました🥤

埼玉 MUSIC&FOOD FESTIVAL 2026

8月8日、『音楽と食の祭典 埼玉 MUSIC&FOOD FESTIVAL 2026』
に出演させていただきました!!



今回は、
初めての埼玉でのイベント出演でした✨️

埼玉県出身の私にとって、
「出身地でイベントに出演する」
ということは、アイドルに
なることができたらいつか叶えたいと
思っていた夢のひとつでした!!

加入してからこれまで、
いろいろな場所でイベントやライブに
出演させていただきましたが、
いつか自分が育った場所でも22/7として
パフォーマンスをしてみたいと
思っていたので、今回その夢を
叶えることができて、本当に嬉しかったです!!

ステージから見える景色も、
いつもとは少し違って見えました。

「今、埼玉でパフォーマンスをして
いるんだな」と思うと、なんだか
不思議な気持ちになったり、いつも
応援してくださっている皆さんと、
こうして自分の出身地で同じ時間を
過ごせることが本当に嬉しかったり

改めて、アイドルになれて、
そして22/7に加入させていただけて、
本当に幸せだなと感じる1日になりました!!



そして今回は、みくまちゃんと
一緒に映画『埼玉の怖い話ZONE』に
出演させていただくことになり、
同時開催されていた「ふるさと映画祭in埼玉」
では、『埼玉の怖い話ZONE』のスペシャル
イベントにも登壇させていただきました✨️

映画のお仕事自体が初めてだったのですが、
こうして作品について皆さんの前で
お話しさせていただく機会までいただける
とは思っていなかったので、嬉しい気持ち
と同時に、ステージに上がる前は
かなり緊張していました……！

大橋監督と撮影中のお話をさせていただ
いたり、撮影の裏側についてお話ししたり。

普段のライブやイベントとはまた違った
雰囲気だったので、最初はドキドキしていた
のですが、監督とお話しさせて
いただくうちに緊張も少しずつほぐれて、
どんどん楽しくなっていきました!!

そして、ホラー映画ということで、
急遽ステージ上で叫んでみることに…!!😳

突然のことだったのでとても緊張しましたが、普段のライブではなかなかしないような
ことにも挑戦させていただけて、
とても貴重な経験になりました!!

こうして映画の撮影だけでなく、
皆さんの前でお話しさせて
いただくことまで経験できたことも、
私にとって大切な思い出になりました。

そして何より、出身地である
埼玉に関わる作品に出演させて
いただけたことが本当に嬉しいです!!!

「埼玉の怖い話ZONE」がどんな作品に
なっているのか、私自身も今から
とても楽しみにしています!!

今回、埼玉でイベントに出演するという
夢を叶えることができましたが、
これを一度きりで終わらせず、また埼玉で
皆さんの前に立てるように頑張りたいです!!

そのためにも、これからもいろいろなことに
精一杯挑戦していきたいと思います!!

また埼玉でパフォーマンス
させていただける日を楽しみにしています✨️

GIGA•GIGA SONIC in 豊洲PIT 

8月19日、『GIGA•GIGA SONIC in 豊洲PIT』
に出演させていただきました!!



今回は、先輩方と一緒に
15人体制での出演でした!!

先輩方と一緒にステージに立たせて
いただくたびに、パフォーマンスだけで
なく、立ち振る舞いや表情、
曲の魅せ方など、沢山のことを
間近で学ばせていただいています。

そして今回は、「後でわかること」を
3期生が初めて披露させていただきました!!

イントロの難しいステップに一番苦戦して、
何度も先輩方に教えていただきながら
練習しました!!たくさん教えてくださり
先輩方には感謝の気持ちでいっぱいです…!!!

「後でわかること」の私の特に
お気に入りなポイントが2つあります!!

1つ目は「すれ違うカップルよ〜」
のところで、まなと私の手をりのさんが
ぎゅっと優しく握ってくれる振り付け🥺

もう一つは、2サビ後のまおさんに
エスコートしてもらって目を合わせながら
くるくる回るところ!!まおさんが優しく
微笑みかけてくださるのが本当に可愛くて!!

毎回そこが嬉しくて、
密かに楽しみにしています……!!

そして今回は撮影可能の
ステージでもありました!!

撮影可能なステージは、やっぱり
少し緊張してしまうのですが、
皆さんが一生懸命撮ってくださって、
「このポイントが好き！」など、
撮った動画と一緒に投稿してくださるのが
とても嬉しいです!!

もちろん、カメラを持たずにたくさん
応援してくださるのも、とっても嬉しいです!!

そして、撮影可能なステージだからこそ、
普段とはまた違った視点で先輩方の
パフォーマンスを見ることができるのも、
とても貴重な機会だと感じています。

先輩方がどんなふうに
パフォーマンスされているのか、
どんな表情をしているのか、曲の中で
どんなニュアンスをつけて踊っているのか。

一人ひとりに注目して見ることが
できるので、本当に勉強になります。

同じ振り付けでも、表情や動きの大きさ、
ちょっとした身体の使い方によって、
こんなにも印象が変わるんだと
感じることも多くて、もっともっと先輩方の
パフォーマンスを研究したいと思いました!!

私も、ただ振り付けを踊るだけではなく、
「この子のパフォーマンスが好き!」と思って
いただけるような、自分にしかできない
表現を見つけていきたいです。

先輩方からたくさんのことを吸収しながら、
私なりの表現を少しずつ見つけて、
もっともっと素敵なパフォーマンスを
皆さんにお届けできるよう、
これからも精一杯頑張ります!!

応援してくださった皆さん、
本当にありがとうございました!!✨️

推し活🥀

少し前に美血華様のぬいを
UFOキャッチャーでゲットしました!!!
(めちゃめちゃかわいい!!!!!!!)

空間把握能力(自分の肩をよくドアに
ぶつけるほど)が無く、UFOキャッチャーも
得意ではないので苦戦しましたが、
どうしてもゲットしたく...!!!
頑張りました...!!!!!✨️


(ゲットした時の喜びのお写真 📷 ́͏̖- )


(美血華様と一緒に撮らせていただいたお写真)

#ありすの世界 コーナー

♡私もモネの名作を
見に行ったことがあります!

ハーグ近郊のチューリップ畑!!
モネ独自の色合いがやっぱり素敵!!
チューリップ畑見に行ってみたいな✨

♡イチャイチャ♡🐰🐻

ひょっこりみくまっちとの写真を
とっても可愛いイラストに!!可愛いすぎる!!!
一緒にいるうさぎとくまちゃんも!!

♡推しビブス着荷🫶

名前のフォントも素敵!!!藍（愛）を
背負ってくれているのも嬉しいです!!
私もレッスンの時に着たいな🤭

♡こんな可愛い服装の娘がいたら
目立ちすぎて大変じゃないの!?

アリス風コーデそんなに褒めてもらえて
嬉しいです🫶白黒以外のコーデも
これからも挑戦していきたいな

♡未来があるから✨

未来衣装の手描きイラストとっても可愛い!!
ポーズも周りにお花が飛んでいるのも素敵ー!!

♡ありす推しスターターキットin徳島

天然藍染!!!一点ものの藍染ってやっぱり
素敵ですね!!また藍染体験とか
行ってみたいな〜!!!

♡手間がかかるお菓子が作りたくて
昨日仕事から帰ってから作った
キャラメルバナナケーキ

キャラメル!!バナナ!!ケーキ!!!私の
好きなものがたくさん詰まってる!
コーヒーで模様をつけられるんですね!?😳
美味しそうーーー!!!

♡イカトンビ串めちゃウーマでしたね〜〜〜
ありすちゃんも食べた方がいいよ!

私たちもいただきましたー!!初めて食べたけど
とっても美味しかった!!!また食べたい🥺

♡実はありすちゃんのぬいぐるみ
作ってもらってて、

どの子もとっても可愛い!!!!一人一人
お洋服やアクセが違うんですね!!
ゴスロリコーデとっても可愛い!!!

♡でもパフォーマンス中に前髪が
おろしてる方に流れてたりするのは
めっちゃグッときます

パフォーマンス中の髪の毛の扱い方が
なかなか難しく、わーすごい崩れちゃたかも!!と少し不安に感じていましたが、
流れてた方がグっとくるという意見を
いただいて不安が解消されました✨
ありがとうございます!!!

♡昨日の練習。
＋おみくじサリーさん（小吉）

ダブルピースの私のイラスト!!
ピース描くの私は苦手なのですごい!!
ありがとうございます!!

♡ありすちゃんの甘さはタピオカ以上だね🧋

THE ALLEYさんのタピオカ!!
一体何を飲んだんですかね🥺
みたらまた飲みたくなってきました!!!

♡ファンの妄想を垂れ流しますがありす
ちゃんのClariSさん楽曲を聞きたいしまにゃ
たんのmonaちゃん楽曲を聞きたいしです

まにゃのmonaさん楽曲わたしも聞きたい
です!!ClariSさんの「ヒトコト」が世界観も
歌詞も好きすぎてリピートしています!!!

♡この「峰」の字の山編が
なかなか難しそう…

苦戦したのバレている…!!すごい!!
はねる系ははねる方向や力の抜き方、
穂先がしっかり揃うかいろいろと
考えないといけないので緊張します!!

♡「モネ展」はチケット完売でしたが😿…
モネの睡蓮は「陶板名画の庭」でみれます🐈

みさきちゃんがおすすめしていた場所!!!
わー!!写真で見るのも素敵!!!✨

♡最近、別れに関する本を読みました📖
ありすちゃんは「お別れ」の時、
きちんとお別れを告げたいタイプですか？
それとも、そっと離れていくタイプですか？

前提として私は、お別れが
ものすごく苦手なタイプです!!
例えば習い事を辞めるときも、先生と
もうなかなか会えなくなることや、
もうその場所に行かなくなることを考えると、いろいろなことが悲しくなって、
毎回泣いてしまっていました。
そんな私ですが、お別れをするときは、
今までお世話になったことへの
感謝の気持ちなどをきちんと伝えてから、
お別れしたいなと思います。
寂しいからこそ、最後に「ありがとう」を
ちゃんと伝えておきたいです!!

♡ナナニジRADIO #214　のありすちゃんの
お話をきっかけに取り寄せてみました。

藍色の着物!!すごい!!!
ラジオを聴いてメンカラの和装を!!!
ありがとうございます!!!✨

♡ありすちゃんを瓶の中に閉じ込める💙🫙

すごい可愛い!!!お花と一緒に
私のミニキャラが瓶に閉じ込められてる!!!
こんな素敵なケースもあるんですね!!!🫶🏻

♡割った瞬間、まるで小さな宝石箱みたいで
可愛すぎて食べるのがもったいない🥺

中からキラキラとした寒天が出てきて
ほんとに宝石箱ですよね!!

♡この服、すごく可愛くて
お気に入りだから描いてみた!🎈🎀💕

風船で飛んで行ってる!!可愛い!!!素敵に
描いてくださってありがとうございます!!

あと、「風は吹いてるか?」の書道作品に
関しての質問もあったのでお答えします!!!

♡何で書いてる?
画材は今回はアクリル絵の具も使ってます
(青いところなど!!)

♡どれくらいかかった?
作品によって制作時間は異なるけれど、
今回は私の中で風は吹いてるか?のイメージが固まっていたのかスラスラと書けました!!
(1時間くらいかな...?)

もちろん全然思いつかなくて
筆が進まない時もあるよ...!😭

あまり答えられてなくてごめんなさい...!!
みんなのツイートは全部見てるよー!!
いつもありがとう🥺🫶🏻続きはまだ今度..!!!

作品紹介コーナー

最近は色んな模様を
描くことにハマっています!!


(完成した計5つの作品を並べたもの)

こういった柄を描いていると
こういう筆の使い方もできるんだな〜
掠れさせるにはこうしたらいいのか、
この滲み方好きだな〜と色々な
発見をできて楽しいです!!

それを文字などを書く時に
活かして行けたらいいな✨️

最後に♬.*ﾟ

去年の今頃は、合宿審査を終えて、
最終審査を迎えようとしていた頃でした。

あれから約1年が経とうとしていると思うと、
本当にあっという間だったなと感じます。

この1年間、本当に
たくさんのことを経験させていただいて...!!

楽しいことも、悔しいことも、
思うようにいかず悩んだこともありました。

それでも今、こうして
22/7のメンバーとして活動できていること、
改めて加入させていただけて
本当に幸せだなと日々感じています。

ここまで歩んでこられたのは、
先輩方や同期のみんな、
いつも支えてくださるスタッフの皆さん、
そして応援してくださるファンの
皆さんがいてくださったからこそです。

振り返るほど、たくさんの方に
支えていただいているんだなと実感して、
感謝の気持ちでいっぱいになります。

加入してからの1年間でいただいた
たくさんの経験や出会いを大切にしながら、
これからもっと成長して、
「加入してくれてよかった」と
思っていただけるような
存在になれるよう頑張りたいです!!!

いつも本当にありがとうございます!!!
そしてこれからも、よろしくお願いします!!!!

ここまで読んでくださり
ありがとうございました!

また次回のブログも楽しみにして
いただけたら嬉しいです!

それではまたー!!